Les traitements vitaminiques
renforcent la résistance et la croissance des cheveux
Action sur les cheveux
Il n’est pas toujours facile de se ménager du temps pour se ressourcer ou se préparer des repas sains et équilibrés. Emportés par le rythme trépidant de nos activités, nous ne sentons pas la fatigue s’installer. Mais notre corps, lui, paie pour nos excès et nos écarts.
La peau et les cheveux seront les premiers tissus à montrer des signes de lassitude. Exposés à l’agression d’agents extérieurs tels que le froid, le soleil ou la pollution, ils sont aussi les derniers servis en nutriments. Ils souffrent d’un manque d’apports en énergie et en protection. Les cheveux sont plus ternes et cassants. La peau perd de sa souplesse, de sa douceur et de son éclat. La peau, les cheveux et les ongles tirent l’essentiel de leur vitalité de l’intérieur, grâce aux éléments nutritifs que notre organisme leur apporte.
Comme toute partie de l’organisme, les cheveux ont besoin de “carburants” apportés par la nourriture pour se renouveler. Les traitements vitaminiques par voie orale offrent souvent un appoint bénéfique complémentaire pour les personnes dont l’alimentation est carencée en vitamine.
Les traitements vitaminiques ne peuvent pas faire stopper une chute de cheveux ou générer à elles seules de nouvelles repousses.
Les traitements vitaminiques contribuent à renforcer la résistance et la croissance des cheveux, modérer la sécrétion de sébum des glandes sébacées, hydrater les cuirs chevelus trop secs et à soigner les états pelliculaires.
Types de Vitamines
LA VITAMINE B 1 OU THIAMINE
Cette vitamine a, entre autres, une action antidépressive et facilite la transformation des hydrates de carbone en énergie. Elle sera donc très utile dans les alopécies d'origine psychique par son effet relaxant général et dynamisant au niveau du bulbe. On la trouve dans les germes de blé, les céréales et les levures ainsi que dans les produits laitiers et le jaune d'œuf. La quantité recommandée est de 2 mg par jour.
LA VITAMINE B 2 OU RIBOFLAVINE
Elle intervient par une action proche de celle d'un enzyme dans le métabolisme de l'ensemble de nos nutriments. Elle est de ce fait indispensable à tous les tissus en voie de croissance, de régénération ou de cicatrisation. Elle régule par ailleurs la sécrétion de sébum et apaise la production de pellicules. Nous avons besoin de 2 mg par jour et nous les trouvons dans le foie, les céréales, les produits laitiers et les feuilles vertes des végétaux.
LA VITAMINE B 3 OU PP (acide nicotinique)
Elle favorise la synthèse des hormones sexuelles et thyroïdiennes et par ses propriétés vasodilatatrices, améliore la nutrition de tous les tissus, en faisant au passage baisser le cholestérol par stimulation des protéines qui sont chargées de l'éliminer (les HDL ou bon cholestérol). On trouve les 10 grammes dont nous avons besoin dans le foie, les céréales, les poissons et viandes et les fruits secs. La vitamines B3 contribue notamment à entretenir la vitalité de la peau et des cheveux
LA VITAMINE B 5 OU ACIDE PANTOTHENIQUE
Elle améliore la digestion, augmente la résistance au stress et à la fatigue, relance le système immunitaire prévient la chute des cheveux par un mécanisme non encore parfaitement élucidé, en association avec la vitamine B 8 ou biotine. On la trouve en grande quantité dans la gelée royale, les produits laitiers, les céréales germées et les champignons. La quantité recommandée est de 3 mg par jour. La vitamine B5 contribue notamment à entretenir la vitalité de la peau et des cheveux
LA VITAMINE B 8 OU BIOTYPE
Elle empêche le grisonnement des cheveux, leur chute précoce et régule la sécrétion de sébum. Elle est donc toujours associée à la vitamine B5 dont les propriétés sont à peu près identiques. Le foie en contient beaucoup ainsi que les produits lactés et la cacahuète.
LA VITAMINE A
Elle est une alliée précieuse pour la peau et les cheveux. Elle est généralement présente dans les graisses animales, mais notre organisme peut aussi la synthétiser à partir d’un équivalent appelé provitamine A ou bêta-carotène, qui abonde dans les légumes. Ce puissant antioxydant est une arme efficace contre le vieillissement des cellules.
LA VITAMINE E
C'est aussi un antioxydant. Par son action protectrice sur les membranes cellulaires, elle contribue à la résistance de notre peau, permettant même de prévenir les coups de soleil ! Elle est aussi bénéfique pour nos yeux et nos artères.
LA VITAMINE C
Elle est bien connue pour ses vertus immunisantes. Mais elle est aussi la vitamine de l’épiderme. Elle lui confère résistance et douceur en participant à la synthèse du collagène, et stimule la production des céramides, qui favorisent l’hydratation de la peau.
Les polyvitamines
OMNIVIT CHEVEUX DE SANOFI-AVENTIS
Les polyvitamines sont très souvent prescrites lors d’une perte de cheveux, particulièrement chez la femme
COMPOSITION :
Vitamine B2 1,6 mg ; vitamine B3 (niacine) 12 mg; vitamine B5 (acide pantothénique) 8 mg; vitamine B6 2 mg; vitamine H (biotine) 0,14 mg/DL méthionine 900 mg; L-cystine 210 mg; zinc 15 mg par 2 comprimés
La croissance des cheveux et des ongles étant très lente, il est nécessaire de prendre Omnivit Cheveux pendant un minimum de trois mois.
Les dosages
Tous les laboratoires recommandent une posologie à suivre, il faut s’y conformer et ne pas tomber dans la tentation du surdosage pour faire avancer les choses plus vite. Deux raisons à cela :
- Soit les nutriments ingurgités sont sans danger pour l’organisme et le surplus est inutilement éliminé par les urines ou le foie,
- Soit leur surdosage est dangereux pour l'organisme et peut entraîner des troubles, parfois plus graves que celui que l’on veut soigner ! C’est le cas par exemple avec la vitamine A, le zinc ou la vitamine B6.
Conseils d’utilisation
En traitement isolé :
En cas de problème capillaire bénin (manque de vitalité du cheveu due à une fatigue passagère, chute saisonnière, chute après un accouchement, une forte fièvre...), une cure de vitaminothérapie peut agir sur le tonus des cheveux, ainsi que sur leur qualité cosmétique.
En traitement d'accompagnement :
Lorsque le diagnostic des cheveux révèle un problème alopécique sévère (hérédité, stress permanent...), les compléments vitaminiques par voie orale, ne sauraient se substituer aux techniques chirurgicales et autres médicaments inhibiteurs de la dihydrotestosterone (DHT). En revanche, pris en traitement d'accompagnement, ils agissent en synergie en participant, de l'intérieur, au renouvellement correct du cheveu.
